一、行程概览
主题：古城探幽+山水秘境+潮汕美食
天数：3天2夜（自驾/包车最优，公共交通需提前查时刻表）
核心景点：榕城古城（揭阳学宫、进贤门）、揭西黄满寨瀑布、望天湖生态区、普宁南溪水乡
二、详细行程安排
Day1：榕城古城文化游（慢逛古建+尝老城味道）
目标：感受千年古城的历史脉络与潮汕市井烟火气。
时间段 | 行程内容 | 费用参考 | 贴士 |
|---|---|---|---|
08:30-09:30 | 抵达揭阳，入住榕城区酒店（推荐：揭阳迎宾馆/麗枫酒店/民宿） | 住宿：300-800元/晚 | 优先选进贤门/中山路附近，步行可达多数景点 |
10:00-12:00 | 揭阳学宫（广东现存最大孔庙，明清科举文化遗址，门票10元）→ 百兰山馆（免费，兰文化主题园林） | 门票：10元/人 | 学宫内可租电子讲解（10元），穿汉服拍照更出片 |
12:30-13:30 | 午餐：进贤门老牌肠粉（推荐牛肉肠粉+粿汁汤，人均15元） | 餐饮：约50元/人 | 老店下午常售罄，建议中午前往 |
14:00-16:00 | 城隍庙（岭南最大木雕神像群，免费）→ 中山路骑楼街（南洋风情建筑，打卡“揭阳”字样老邮局） | 免费 | 骑楼街有传统手作店（如抽纱、木雕），可体验简单手作（30-50元/人） |
16:30-18:30 | 西堤公园（观日落绝佳点，礐石大桥与渔船同框）→ 海滨长廊夜市（蚝烙、糖葱薄饼等小吃） | 小吃：约40元/人 | 蚝烙配鱼露+胡椒粉，糖葱薄饼脆甜不腻 |
19:30-21:00 | 夜宵：榕城夜粥（推荐“阿群夜粥”，白粥配卤味/鱼饭，人均30元） | 餐饮：约30元/人 | 夜粥摊营业至凌晨，烟火气十足 |
Day2：揭西山水秘境（瀑布+生态湖+田园风光）
目标：逃离城市喧嚣，沉浸式感受粤东山水之美。
时间段 | 行程内容 | 费用参考 | 贴士 |
|---|---|---|---|
08:00-09:30 | 自驾前往揭西（榕城→黄满寨瀑布约1小时车程，过路费约30元） | 油费+过路费：约150元 | 导航“黄满寨瀑布旅游区”，山路弯道多，需谨慎驾驶 |
10:00-12:30 | 黄满寨瀑布（五级瀑布群，落差超100米，门票60元）→ 徒步观瀑步道（穿防滑鞋） | 门票：60元/人 | 10:00前瀑布水量最大，拍照最壮观；景区内有竹编/擂茶体验（30元/人） |
13:00-14:00 | 午餐：景区农家菜（推荐山水豆腐、水库鱼，人均40元） | 餐饮：约40元/人 | 农家菜食材新鲜，分量足 |
14:30-17:30 | 望天湖生态旅游度假区（野生动物园+摩天轮+热气球，门票80元）→ 参与梅花鹿投喂（饲料10元/份） | 门票：80元/人 | 摩天轮（30元/人）和热气球（280元/人，限1人）可选，亲子推荐动物园+摩天轮 |
18:30-20:00 | 返回榕城/入住揭西民宿（推荐京明温泉民宿，含私汤，400-600元/晚） | 住宿：400-600元/晚 | 若想次日早起，可选择景区内民宿，次日行程 |
Day3：普宁水乡+美食收官（南溪水乡+地道小吃）
目标：体验潮汕水乡的慢生活，用美食为旅程画上圆满句号。
时间段 | 行程内容 | 费用参考 | 贴士 |
|---|---|---|---|
08:30-10:00 | 自驾前往普宁南溪水乡（揭西→南溪约1.5小时车程，过路费约40元） | 油费+过路费：约120元 | 导航“普宁南溪水乡游客中心”，春季（3-5月）油菜花海，秋季（9-11月）稻田金黄 |
10:30-12:30 | 南溪水乡泛舟（竹筏/电动船，80元/船，限4人）→ 沿途打卡“南溪村”“新溪村”古桥 | 划船：80元/船 | 建议早到避开人流，水乡店铺10点后陆续营业 |
13:00-14:00 | 午餐：隆江镇“猪脚王”（隆江猪脚饭+绿豆饼，人均35元） | 餐饮：约35元/人 | 猪脚饭选“胶质层厚”的部位，绿豆饼现烤酥脆 |
14:30-16:30 | 普宁洪阳古镇（明清商贸古镇，免费）→ 参观德安里古寨（“驷马拖车”格局，门票20元） | 门票：20元/人 | 德安里内保留大量潮汕传统民居，适合拍照 |
17:00-18:30 | 返程（普宁→揭阳市区约1小时车程） | 油费：约80元 | 若时间充裕，可顺路买普宁豆干（现炸，10元/份）当伴手礼 |
19:00-20:30 | 晚餐：市区“杏花吴记牛肉火锅”（雪花脖兰+吊龙，人均80元） | 餐饮：约80元/人 | 牛骨汤锅底鲜甜，沙茶酱配蒜酥是灵魂 |
四、实用贴士
1.交通避堵：揭阳景点分散，自驾最优；公共交通可乘高铁至“揭阳站”（距榕城15分钟车程），再打车/包车（约200元/天）。
2.门票优惠：学生/老人持证件享半价，黄满寨/望天湖等景区可通过“揭阳文旅”公众号提前购票（偶尔有折扣）。
3.美食避坑：景区内餐饮价格略高，推荐本地人常去的“老巷子”小店（如榕城进贤门老肠粉、隆江镇巷子里的猪脚摊）。
4.季节提示：
•春季（3-4月）：西浦村桃花、南溪油菜花盛开；
•夏季（6-8月）：黄满寨瀑布水量最大，望天湖可赏荷花；
•秋季（10-11月）：揭东埔田竹海金黄，望天湖桂花飘香；
•冬季（12-2月）：京明温泉/海润莲花山温泉适合暖身。
5.安全提示：黄满寨瀑布步道湿滑，需穿防滑鞋；南溪水乡划船穿救生衣，勿单独行动。
总结：揭阳三日游可深度体验古城文化、山水秘境与潮汕美食，人均预算约800-1500元（按3人计算），灵活调整行程节奏，轻松享受慢旅行！