从揭阳到丽江古城：一场穿越山水的心灵之旅

从岭南水乡到高原古城，这是一段跨越地理与文化的旅程。本攻略将为你详细规划从揭阳出发，如何高效、深度地游玩丽江古城及周边。

第一部分：行前准备与交通

最佳旅行时间：全年皆宜，3-5月及9-11月气候最为舒适，春花秋色，景色宜人。

交通方式：
1. 飞机（推荐）：揭阳潮汕国际机场有直飞或经停昆明中转至丽江三义机场的航班，这是最快捷的方式。建议提前关注机票折扣。
2. 高铁+火车组合：从揭阳站乘坐高铁至昆明南站，再转乘动车或夜间火车抵达丽江。适合时间充裕、想体验沿途风光的旅行者。

必备物品：防晒霜、墨镜、帽子（高原紫外线强）、保湿护肤品、保暖外套（昼夜温差大）、舒适徒步鞋。

第二部分：核心行程规划（建议5-7天）

Day 1：揭阳 - 丽江，初探古城

• 抵达丽江三义机场后，可乘坐机场大巴或预约接机服务前往丽江古城（大研古镇）。
• 入住建议选择古城内或周边的特色客栈，提前联系店家接送。
• 傍晚开始探索古城，从标志性的大水车开始，漫步四方街，感受喧嚣。随后转入僻静的巷弄，寻找五一街、七一街的小众店铺。
• 晚餐品尝纳西风味，如腊排骨火锅、鸡豆凉粉。
• 夜晚可登上狮子山万古楼俯瞰古城全景，或找一家清吧听民谣。

Day 2：丽江古城深度文化日

• 上午参观木府，感受“北有故宫，南有木府”的纳西宫廷建筑气势。
• 随后探访白沙古镇，这里更原生态，可参观白沙壁画，体验扎染工艺。
• 下午返回大研古城，参观方国瑜故居、红军长征过丽江指挥部纪念馆等文化景点。
• 晚上欣赏一场《纳西古乐》或《丽水金沙》演出。

Day 3：玉龙雪山一日游

• 提前在官方平台预订玉龙雪山索道票（冰川公园大索道票较紧张）。
• 包车或参加纯玩小团前往。路线通常为：甘海子→乘坐大索道至冰川公园→午餐后游玩蓝月谷（白水河）→印象丽江演出（可选）。
• 务必注意防寒和高原反应，量力而行。

Day 4：束河古镇与休闲时光

• 前往比大研更安静的束河古镇，体验茶马古道文化，在九鼎龙潭边发呆，于飞花触水区享受咖啡时光。
• 下午可体验茶马古道骑马，或前往丽江宋城旅游区观看《丽江千古情》。
• 晚上返回大研古城，采购伴手礼，如鲜花饼、东巴纸制品。

Day 5：周边精选或返程

• 方案A（轻松）：前往黑龙潭公园拍摄玉龙雪山倒影，随后自由活动，根据航班或车次返程。
• 方案B（延伸）：如时间充裕，可增加2-3天前往泸沽湖或香格里拉，体验更丰富的滇西北风情。

第三部分：美食与住宿推荐

美食：除了前述特色，还有黑山羊火锅、纳西烤鱼、水性杨花、酥油茶等值得尝试。忠义市场是体验本地烟火气的好去处。

住宿：
- 古城内客栈：体验纳西庭院，但部分区域石板路拖行李不便。
- 古城周边酒店：交通更方便，设施较新。
- 束河古镇客栈：适合追求宁静的旅客。

第四部分：实用贴士

• 丽江海拔约2400米，初到时避免剧烈运动，多喝水。
• 古城维护费已不再强制向游客收取，但进入部分景点可能需要。
• 尊重当地纳西族及其他少数民族风俗，不乱指神山，不随意触摸老人头上的帽子。
• 购物时理性消费，可适当还价。

这份攻略希望能帮助你规划一次难忘的丽江之旅。在这座充满故事与阳光的古城，放慢脚步，用心去感受每一刻柔软的时光。